Ruhe


Jetzt ist Ruhe!
Mindestens 6 Wochen keinen Sport. Nach der haglund Fersen OP, trage ich erst mal 3 Wochen gips. Nach sechs Wochen darf ich wieder langsam mit Sport gewinnen. So werde ich Anfang Mai wieder mein Training beginnen. Wandern, Nordic walking, Rad fahren. Natürlich mit etwas speed 🙂

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Today: just running around Oberndorf


Heute einfach nur gelaufen. Eine schöne Runde durch oberndorf.
Freue mich schon wenn mein Fuß wieder läuft und läuft und läuft.

GPS Track

Nächsten Dienstag Termin im Krankenhaus wegen Operation.

Am Sonntag werde ich mit den skikes um den Wolfgangsee fahren!
Diesen Sonntag ist auch der WolfgangSee  Lauf!  Werde nach dem Start auf die gleiche Strecke gehen wie die Läufer!!
Geil!