Ganghoferlauf 2015 – 50km Klassisch Top & Flop


Nach 2 Jahren Pause feierte ich mein Comeback beim Ganghoferlauf. Wieder im Dienst des xc-ski.de Marathon Teams. Der Lauf ist Mitglied der Euroloppet und Austrialoppet Serie und einer der schönsten Langlauf Marathons die ich kenne. Ich war voller Tatendrang und guten Mutes. Seit meinem Marcialonga Auftritt im Jänner konnte ich regelmäßig lange Einheiten jenseits der … Mehr Ganghoferlauf 2015 – 50km Klassisch Top & Flop

Austria Loppet, 6. Rennen, 42km Leutasch,Ganghoferlauf


Viel Sonne, viel Schweiß, wenig Schatten und Leutascher Frühlingsschnee Unter diesem Motto stand der letzte Lauf zur Austria Loppet Serie. Bei sehr unterschiedlichen Bedingungen wurde die „leichte“ Strecke in Leutasch zum Härtesten der sechs Rennen. Nach 2:50 und 42 Skating Kilometern überquerte ich sehr angeschlagen die Ziellinie. Sieger Daniel Heun  (DSV) war schon nach 1:44 mit … Mehr Austria Loppet, 6. Rennen, 42km Leutasch,Ganghoferlauf

Austria Loppet,5. Rennen,25,5km Langschlag,Waldviertel


„Ein (Alb)Traum wurde war – starten in der ersten Reihe!“ Ich bin die 25,5 km gelaufen. Rang 47 von 86 Teilnehmern, 1:36:28. Eine bessere Platzierung wäre möglich gewesen, wenn ich nicht am Vortag Skifahren & Rodeln gewesen wäre. Bin dann aus der 2.Startreihe gestartet. Das erste Mal in meiner Laufbahn so weit vorne. Es war … Mehr Austria Loppet,5. Rennen,25,5km Langschlag,Waldviertel

Austria Loppet, 4.Rennen, 50km Koasalauf


„es wurden 50 eisige,lange Kilometer“ 3:47, mehr war nicht drinnen. Hatte zwar ein gutes Tageswachs (HWK Polar extreme), aber kein Basiswachs.  -18 Grad beim Start, es war sehr Zach 🙂 Sehr stumpfer Schnee. 50km sind halt doch 2x25km. Bis km 15,5 (zwischenzeit) war ich gut dabei, 1:04! Ab km 25 sank der km Schnitt von 4:10 auf … Mehr Austria Loppet, 4.Rennen, 50km Koasalauf