Trailrunning im Paznaun


Am 18. Juli war ich in Galtür bzw in Ischgl. Im Rahmen des abgesagten Silvretta 3000 Laufs gab es eine Trailrunning Promotion Challenge. Auf der original Silvretta Run Small Strecke von Ischgl nach Galtür. 25 Sportler folgtem dem Ruf des Silvretta Laufs Management und durften gemeinsam mit local Hero Martin Mattle und ÖSV skistar Michi … Mehr Trailrunning im Paznaun

Haunsberg5000


https://vimeo.com/435628288 #haunsberg5000 wurde bei mir zu haunsberg1389, außer Konkurrenz..dabei..war mir zu heiß,und soviel bin ich ich dann auch nicht am Bike..aber ein Video hab ich gemacht.. hoffe das Laurenz das nochmal veranstaltet, dann bin ich auf der Startliste, Bearbeitung hat länger gedauert als meine haunsberg Challenge

7 die magische Zahl


Über 7 Wochen musst du gehn..7 Wochen überstehen.. Peter Maffay wusste es schon immer. Später als geplant kommt der Gips runter. Am 3. Dezember wird er entfernt. Dann darf ich wieder auftreten und gehen. Eine Therapie soll die Achillessehne wieder auf den richtigen Weg bringen. Eine harte und anstrengende Zeit. Es wird sich aber auszahlen … Mehr 7 die magische Zahl

Game over Update


Heute ist Entlassungstag, Juhu! Hier ist das Resultat der Operation. Man sieht sofort den oberen Kalkberg der abgetragen wurde. Die Ferse ist wieder eindeutig rund. Zu sehen ist dass,das kleine Stückchen Kalk unten nicht mehr da ist. Das war eigentlich das größere Problem. Das Stückchen ist nämlich direkt am Ansatz der Achillessehne gelandet. Dies hat … Mehr Game over Update

Das beste kommt zum Schluss


So war es auch. Als Abschluss und Vorbereitung auf die Operation war ich am Sonntag davor nochmal Skifahren. Ich fuhr natürlich zu meinem Lieblings Gletscher. Nach Hintertux. Mein Liebling ist er natürlich wegen der Schnee Garantie das ganze Jahr. Auch an diesem Wochenende konnte Hintertux wieder die meisten Lifte und Pisten vorweisen. Viel sagen muss … Mehr Das beste kommt zum Schluss

Langlauf Training Dachstein


Die letzten Tage vor der Operation habe ich noch intensiv zum trainieren genützt. Am Samstag war ich nochmal am Dachstein Gletscher zum Langlaufen. Zuletzt war ich im Juli Heringen. Es war kurz gesagt ein Traum. Kaiserwetter und bester Schnee. Ich war etwas spät dran und kam erst gegen Mittag auf die Loipe. Das war aber … Mehr Langlauf Training Dachstein