Nix los hier?


Neue Updates wieder ab Mai. Nach der Operation und 2 Monat Gips war bis Februar Ruhe angesagt. Im März konnte ich wieder mit Sport beginnen. Mal etwas langsam laufen im 8er Schnitt, ok das ist eher Wandern. Dann wieder Rückfälle, Schmerzen. Radfahren ging schon ganz gut. Zischendurch war ich mal Skifahren(!) und einmal langlaufen.. ab Februar war ich dann beweglicher und forcierte auch das Indoor rudern. Das hat mir sehr geholfen.

Im März bin ich einmal mit dem Rennrad gefahren. Das war sehr ungewohnt und ich fühlte mich so schwer, unsicher und langsam. Bin zur Zeit nur mit dem MTB unterwegs da tu ich mir leichter mit den vielen Gängen. Das Rennrad bleibt noch bis Mai im Keller. Auch wenn viele Freunde schon unterwegs sind. Ich möchte zuerst in Form kommen. Die Basis lege ich dazu mit Rudern und Mountain biken.

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