Herbstliches Haunsberg Trailrunning


Nach dem ich an diesem Wochenende Familiär und für den Teakwondo Verein im Einsatz war gingen sich nur Workouts in der näheren Umgebung aus. Da bleibt nur noch der Haunsberg über. Auf das Trailrunning Festival inkl. Gaisberg Lauf musste ich also ganz verzichten. So lief ich am Freitag eine schöne Herbst Runde am Haunsberg.  Heute„Herbstliches Haunsberg Trailrunning“ weiterlesen

Wolfgangsee Umrundung mit den Skikes, 21.10.2012


Es war sehr schön, es hat mich sehr gefreut. Gestartet bin ich beim Schafbergbahnhof, kurz vor Neun. Die ersten 2 Kilometer waren ideal zum Einlaufen aber noch sehr feucht und rutschig.  Dann kam der Anstieg zum Falkenstein. Die ersten 500m auf Asphalt,10% Steigung. Das war noch OK.  Jetzt weiter auf einem groben Waldweg, 100 Höhenmeter„Wolfgangsee Umrundung mit den Skikes, 21.10.2012“ weiterlesen

Today: just running around Oberndorf


Heute einfach nur gelaufen. Eine schöne Runde durch oberndorf. Freue mich schon wenn mein Fuß wieder läuft und läuft und läuft. GPS Track Nächsten Dienstag Termin im Krankenhaus wegen Operation. Am Sonntag werde ich mit den skikes um den Wolfgangsee fahren! Diesen Sonntag ist auch der WolfgangSee  Lauf!  Werde nach dem Start auf die gleiche„Today: just running around Oberndorf“ weiterlesen

Aus ist der Traum


“‘ Yes, we open at 8.45 and closed at 11.15. The start list will be publish today. Best regards. Gloria Trettel C.E.O. Marcialonga“‘ Das ist die Antwort auf meine Anfrage zwecks Anmeldung beim Organisation Team des www. marcialonga.it  langlauf Marathons,70km in Italien. 7500 startplätze in 2,5 Stunden verkauft. Ich bin am Boden zerstört.

Skike Tour – obertrumer see umrundung und nach Palting


gps Track Die langlauf Saison ist damit eröffnet! Ich wollte eigentlich um den obertrumer See, den Mattsee und den Grabensee fahren. Habe mich aber schon nach 6 km verfahren und war dann in palting. Auch schön aber nicht mein Ziel. So musste ich eine halbe Stunde über weiche Feld Wege fahren. Dies senkte natürlich meinen„Skike Tour – obertrumer see umrundung und nach Palting“ weiterlesen

Run in the Rain with Felix.B


Dauerlauf im Dauerregen Im Gegensatz zu Felix B. konnte ich mein Workout heute püntklich nach Zeitplan starten. Auch der Monsunartige Regen im Bereich Ziegelhaiden, Alt Oberndorf und  meiner Waldrand Homebase war kein Hinderniß auf dem Weg zu neuen Ufern. Ich hielt meinen Timetable streng ein und war bei der extremen Witterung natürlich auf mich allein„Run in the Rain with Felix.B“ weiterlesen